大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本24節氣飲食養生祕訣(附彩頁)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
12條應時經絡養生法＋312幅精美插圖詳解
四季＋24節氣＋12時辰 健康調理保健法
●全方位
收錄《黃帝內經》時令養生智慧
●全圖解
立刻掌握「順應天時」養生奧祕
時令分解圖
1 四季→春生夏長秋收冬藏
2 24節氣→初候玄鳥至二候雷乃生三候始電
3 12時辰→卯時辰時巳時午時未時申時酉時戌時亥時子時丑時寅時
24節氣養生食物排行榜
健身運動＋對症食療＋經絡按摩
四季養生＋節氣養生＋時辰養生＝時令養生
●四季養生? 「養生」必須按照四季陰陽消長的規律調整
●節氣養生? 節氣變化，直接影響人體生命的節奏
●時辰養生? 遵照12時辰的規律作息，才能健康長壽
12時辰養生法
卯時（5 ~ 7點）→起床排便
辰時（7 ~ 9點）→享受早餐
巳時（9 ~ 11點）→調理脾經
午時（11 ~ 13點）→吃午餐稍微休息
未時（13 ~ 15點）→吸收營養物質
申時（15 ~ 17點）→工作和學習
酉時（17 ~ 19點）→享受晚餐
戌時（19 ~ 21點）→保持心情愉快
亥時（21 ~ 23點）→做好睡前準備
子時（23 ~ 1點）→入睡
丑時（1 ~ 3點）→熟睡
寅時（3 ~ 5點）→進入深睡期
本書特色
「時令養生」，是《黃帝內經》中一項極為重要的養生原則。如果將本書比喻為一棵樹，《黃帝內經》即為其最肥沃的土壤，「四季養生」就像是支撐樹的樹幹，「節氣養生」如同樹枝，「時辰養生」就是樹葉。
本書以圖解形式、生動插畫，使《黃帝內經》中看似艱深的中醫原理，變成人人都能瞭解並實踐於日常生活中。
「12正經循行歌訣&12時辰養生示意圖」彩頁
●12正經（手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陰膽經、足厥陰肝經、手太陰肺經）循行歌訣
●12時辰（卯時、辰時、巳時、午時、未時、申時、酉時、戌時、亥時、子時、丑時、寅時）養生示意圖
須知：
作者： 健康中國名家論壇編委會
新功能介紹- 出版社：源樺
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/02
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲財金文化董事長謝金河。（圖／記者林信男攝）
財經中心／台北報導
新普科技董事長宋福祥日前批評，政府只重視5大創新產業，卻忽視電子業。對此，財金文化董事長謝金河在臉書發文表示，過去半世紀以來，靠政府扶持的企業，有哪一家茁壯的？面對無窮無盡的競爭，「企業只能靠自己，靠政府是沒辦法的。」
謝金河指出，近年來，兩岸企業已從互補走向競爭，許多台灣企業不支倒地，有的破產、倒閉；有的拼不贏別人，只好賣掉。
謝金河說，其他不想坐以待斃的企業，則努力轉型，例如以往完全靠PC的組件廠，逐漸在車電產業找到出路，很多過去殺得昏天暗地的中小尺寸面板，也在車載系統找到出路。
謝金河強調，「宋董，靠政府不如靠自己！」面對無窮無盡的競爭，「企業只能靠自己，靠政府是沒辦法的。」
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